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日々と旅

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2023.01.21

小さな嘘。

先日、スポーツジムを解約してきました。   コロナの後遺症からその後も、ずうっと行けず。。。 &nb…

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2023.01.19

隙間瞑想。

『瞑想』って興味ありますか? 私は、あまり興味がなかったのですが、あるポットキャストのおかげで 瞑想する時間が…

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2023.01.16

体験ご報告。

先日の「ジュガ」体験。。。 午前の部、午後の部と2つ受けてまいりました~。 ヨガと言ってしまったのですが、まっ…

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2023.01.13

美しい朝。

私は、本日、朝早くから電車で札幌です。 札幌で、ハワイ発「ジュガ」というヨガを受けに行きます。   …

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