栄養
野菜の栄養の部分を捨てずに調理を。。。
ブロッコリーは茎もすべて。。。
これは、わかる。(^｡^)
人参の皮もそのまま。。。
うん。。。これもわかる。
ピーマンは種のまま。
これが、びっくりだった！！！
今まで外してた！ 捨てていた。。。。(°▽°)
この間テレビでやっていた。
だからついたまま、ピーマンたね付き肉詰めしてみたの。！！
この肉の下には、種のまま！！！
食べたが大丈夫！！ 気にならなかったー♡
肉詰め。。。焦げたけど。 (°▽°)
種付き トライしてみてー！
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