77歳

母親の誕生日でした。

このセレモニーが、終わるといよいよラストの月、 12月です。

師走。。。ですね。

まだ気持ちが12月に向かいませんが、ラスト1カ月頑張っていきましょう。（＾∇＾）

とにかく保湿してくださいね。

肌はもちろん。。。髪の毛、瞳から喉から。。。

十分に気をつけていきましょう！

「気」を使えば、毎日変化がわかります。

昨日の動画。。。張り切っての声で、すみません。笑笑

また動画撮りましたらアップします。

見てくださいね。

あっボリューム小さめにしてくださいね。

笑笑

読んでくださって、ありがとうございます。
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